第四期“民众读书会”《情绪管理--遇见幸福的自己》公益讲座于2020年7月25日下午在福建民众医疗科技集团一楼多功能厅隆重举行，社会各界人士共一百三十多人参加。

 由于上期读书会取得良好的效果，应书友要求，本期读书会继续邀请福建明德企业文化研究院郑卿老师现场分享《情绪管理--遇见幸福的自己》，课程分为上下两场。上半场通过《水知道答案》这本书里的水结晶照片，通过研究水的结晶，发现每一滴水都有一颗心，每一滴水都是一个世界，水能传递爱的力量，能让人们找到快乐的源泉，也会给别人带去快乐。简述水占人体70%重量的人类，如果在日常工作、生活中出现各种情绪，会给个人、家庭、企业、社会、国家带来的影响, 从多方面多角度进行剖析，让我们知道管理好情绪的重要性。其实人的怨怒，不是在和他人、和世界过不去，而是在和自己过不去；如果大家能常怀感恩、友爱、向善、宽容之心，心里必然也会盛开万朵莲花。

短暂的茶歇后，下半场继续进行。首先由莆田明德书院志愿者们表演了手语舞《幸福的脸》，活跃了气氛。接着由郑卿老师讲解了情绪是如何产生、产生的原因和有效情绪管理的方法，总结了事情本身不会伤害到我们，伤害到我们的是自己对事情的看法和想法；同时教会我们在遇到困难时，要进行内求，学会转念。郑卿老师采用六教联动、情理并重的教学模式，讲课内容直指人心，落地性强，又润化无形，沁人心田；结合她自身蕴含传统文化特有气质，展现给书友一个内心平静、修养非凡的现代东方女性和一面情绪管理良好的真实教材。

讲座前后，由莆田明德书院志愿者排队迎宾，行止语礼，全体书友起立，升国旗，唱国歌，课前行三礼，课后拜孔子等，全体书友在现场感受到中华五千年优秀传统文化的博大精深。

会后，民众集团詹阳斌董事长与明德书院郑卿老师及中华志愿者协会莆田市志愿服务队暨莆田明德书院老师们亲切交谈，对大家的无私奉献行为表示感谢，并给予高度评价。

“民众读书会”是民众集团长期举办的学习活动之一，旨在提高全体员工的综合素质及服务广大客户，与社会各界人士共同学习，共同提高，营造阅读、思考和相互沟通的学习氛围，从读书中汲取民族文化精华，增加积淀，陶冶情操，获取真知。